행복한 부부관계 점검 평가, 우리 부부관계 몇 점인가?

 

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당신의 부부는 부부관계 만족하나요? 서로 행복한 부부관계를 위하여 솔직한 대화를 나누고 있나요? 부부관계는 정신적, 인격적 관계도 중요하지만 거기에 못지않게 성관계 만족도도 중요합니다.

그런 의미에서 오늘은 행복한 부부관계에 도움이 될 수 있도록 행복한 부부관계 점검 평가, 우리 부부관계 평가표, 우리 부부관계 지수 산정 방법 및 우리 부부관계 지수 실천계획 미션을 제시하고자 합니다. 끝까지 정독하고 스스로 평가해서 행복한 부부관계의 지침으로 활용하기 바랍니다.

1. 행복한 부부관계 점검 평가, 우리 부부관계 평가표

행복한 부부관계 점검 평가, 우리 부부관계 진단 지수 체크리스트 & 평가표 표준 시트를 제공하니 반드시 평가를 해 보길 적극적으로 권합니다.

[행복한 부부관계 점검 평가, 우리 부부관계 진단 평가표]

체크리스트 및 평가 항목	가중치	( )점/10	평점
(1) 부부간에 성 주기를 조절하여 실천하고 있는가?	10
(2) "사랑한다"는 표현을 자주 사용하고 있는가?	10
(3) 성에 대한 스트레스를 주지 않도록 서로 노력하고 있는가?	10
(4) 서로 성에 대한 요구사항에 대해 솔직한 대화를 주기적으로 나누고 있는가?	10
(5) 성 관계 시 서로 황홀할 수 있도록 최선의 배려를 다 하고 있는가?	10
(6) 부부간에 오르가즘 타임을 맞추려고 노력을 하고 있는가?	10
(7) 오럴섹스나 애무도 자주 즐기고 있는가?	10
(8) 항문 조이기 운동을 수시로 실천하고 있는가?	10
(9) 술과 담배는 성 기능에 악영향을 미치므로 꼭 필요할 때 외에는 자제하고 있는가?	10
(10) 부부 성관계가 끝난 후에는 서로에게 감사의 표현을 하하고 있는가?	10
합 계	100

            

주1) 10구간 척도는 10점 만점에 ( )점인지를 평가한다.

   2) 항목별 평점은 [ 가중치 ☓ 10구간 평점 (10점 만점에 몇 점?) ➗ 10 ]으로 계산한다.

   3) 종합 평점은 각 항목별 평점 합계로 계산하며, 100점 만점에 몇 점으로 표시된다.

2. 행복한 부부관계 점검 평가, 우리 부부관계 지수 산정 방법

(1) 행복한 부부관계 점검 평가, 우리 부부관계 지수 평가(산출) 방법

행복한 부부관계 점검 평가, 우리 부부관계 진단 지수 평가(산출) 방법은 다음과 같이 4단계로 실시해 보기 바랍니다. 첫째, 행복한 부부관계 점검 평가, 우리 부부관계 진단 지수 평가 체크리스트를 정독하면서 나는 어떻게 실천하고 있는지 냉정하게 평가해 봅니다. 둘째, 행복한 부부관계 점검 평가, 우리 부부관계 진단 지수 체크리스트 항목별로 산출한 10구간 척도 점수(10점 만점에 몇점?)를 각각 산정한다. 이때 너무 후한 점수가 산정되지 않도록 주의합니다. 셋째, 행복한 부부관계 점검 평가, 우리 부부관계 진단 지수 항목별 평점은 [ 가중치 ☓ 10구간 평점 (10점 만점에 몇 점?) ➗ 10 ]으로 계산합니다. 넷째, 행복한 부부관계 점검 평가, 우리 부부관계 진단 지수 종합 평점은 각 항목별 평점 합계로 계산하며, 최종적으로 100점 만점에 몇 점으로 표시됩니다.

(2) 행복한 부부관계 점검 평가, 우리 부부관계 지수 판정 기준 및 평가 방법

행복한 부부관계 점검 평가, 우리 부부관계 진단 지수 판정 기준 및 평가 방법은 다음과 같습니다. 행복한 부부관계 점검 평가, 우리 부부관계 진단 지수 평가(산출) 방법에 따라 평가해 보고, 그 결과를 산출하여 자기계발에 성공하는 계기를 마련하기 바랍니다.

o 부부관계 진단 지수 90점 이상 : 매우 우수

o 부부관계 진단 지수 80점~89점 : 우수

o 부부관계 진단 지수 70점~79점 : 보통

o 부부관계 진단 지수 60점~69점 : 부족

o 부부관계 진단 지수 60점 미만 : 매우 부족

(3) 행복한 부부관계 점검 평가, 우리 부부관계 평가방법 공유 및 실천

행복한 부부관계 점검 평가, 우리 부부관계 진단 지수 체크리스트 & 평가표, 실천지수 산정 방법 및 실천지수 개선계획 표준 시트 및 방법을 친구, 지인과 공유하여 함께 행복한 부부관계를 만들어 가시기 바랍니다.

3. 행복한 부부관계 점검 평가, 우리 부부관계 지수 실천계획

행복한 부부관계 점검 평가, 우리 부부관계 진단 지수 평가(산출) 방법에 따라 우리 부부의 부부관계 진단 지수를 평가해 보기 바랍니다. 자기계발 10단계 성공법, 우리 부부의 부부관계 진단 지수는 단순한 평가만으로는 실천하기가 어렵습니다. 따라서 다음 3가지 문항에 대한 구체적인 계획과 실천 방안을 제대로 수립해서 실천할 때 그 효과가 높아지리라 생각합니다. 3개 항목에 대한 부부관계 개선 계획과 실천 방안을 수립하고 반드시 실천하여 부부관계가 성공하길 바랍니다.

[스스로 작성하고 실천해야 할 3가지 미션]

(1) 10구간 척도 평점이 특히 낮은 10단계 부부관계 지수 실천 항목 (10점 만점에 7점 미만 항목)을 열거해 보세요. 이때 가장 낮은 점수 항목이 먼저 나오도록 배열하세요.

(2) 특히 부족한 10단계 부부관계 지수 실천 항목에 대한 개선 계획을 수립해 보세요.

(3) 부부관계 지수 실천을 위한 다짐 및 실천 사항을 기술해 보세요.

by 박주관 박사 / 돈버는 법 A to Z, 재테크 책 100권 압축

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