행복한 부부관계를 잘 하기 위한 10가지 꿀팁


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최근 젊은 부부들 사이에 이혼률이 높아가고 있다. 황혼 이혼도 늘어나고 있다고 한다. 행복한 부부관계를 원한다면 부부간에 서로 솔직한 성관계 대화를 나누는 것이 결코 잘 못된 것도 아니며 오히려 바람직한 상황이라 생각한다. 


그럼에도 불구하고 부부 성관계를 부끄러워 하는 사람들이 이외로 많은 것 같다. 그런 의미에서 오늘은 부부 성관계가 중요한 4가지 이유 및 행복한 부부관계를 잘 하기 위한 10가지 꿀팁을 제안하고자 한다. 


1. 부부 성관계가 중요한 4가지 이유

첫째, 조물주는 인간에게만 생식외에 평소에도 성관계를 허락했다. 대부분의 동물들은 새끼를 낳기 위한 목적으로만 성관계를 한다. 그러나 인간에게만은 자녀를 생산하는 목적이외에 평소에도 성관계를 하도록 허락되어 있다. 부부간의 건전한 성관계는 삶의 윤활류 역할을 하는 것은 물론이며 행복한 부부관계를 유지 발전시키는 데도 중요한 역할을 할 수 있기 때문이다.

둘째, 부부간에는 우선 속궁합이 맞아야 다른 궁합도 맞을 확율이 높다. 부부관계는 서로 맞춰가는 관계라 생각한다. 여자와 남자로 태어났고, 서로 다른 환경에서 자라났다. 아버지와 어머니를 떠나 한 몸이 된 부부관계는 서로 다름을 인정하고 점차 하나로 일치시켜 나가야할 운명의 만남인 것이다. 

셋째, 부부간에는 성관계시에 많은 대화와 교감을 할 수 있다. 부부간에는 대화가 절대적으로 필요하다. 가정경제뿐만 아니라 서로간의 요구사항에 대해서도 대화할 수도 있고, 불일치한 의견을 맞춰갈 필요도 있다. 특히 성관계시에 하는 부부 대화는 많은 교감과 유언 무언의 대화를 가능케 해 준다. 

넷째, 부부관계시에는 맨 살을 내어놓고 서로의 믿음을 확인하는 유일한 시간이다. 부부관계 중에서도 부부 성관계시에는 서로 맨 살을 내어놓고 솔직한 대화뿐만 아니라 서로간에 믿음을 확인하는 순간이기도 하다. 그런 의미에서 부부 성관계는 가장 좋은 대화의 시간이기도 함을 잊어서는 안된다. 


2. 행복한 부부관계를 잘 하기 위한 10가지 꿀팁

(1) 수시로 ON-OFF 상에서 서로 "사랑한다."고 말하고 스킨십을 자주 하라. 부부간에 "사랑한다."는 표현은 형식적이지 않다면 자주자주 많이 사용해야 한다고 생각한다. 서로 얼굴을 마주치고 있는 경우뿐만 아니고 문자나 카톡으로도 자주 "사랑한다"는 표현을 즐겨쓰길 권한다. 

(2) 한 달에 한 번 정도는 부끄러워하지 말고 서로 성에 대한 요구사항에 대해 솔직한 대화를 나눠라. 특히 아내들의 경우에도 성관계를 수동적으로만 하지 말고 적극적으로 남편에게 요구할 것은 요구해 봐라. 불만족스러운 상태에서 성관계를 하는 것보다는 성관계가 끝나면 만족할 수 있도록 적극적인 요구를 하면 어떨까?

(3) 부부간에 서로 성에 대한 유머를 나누고, 성에 대한 스트레스를 주지 않도록 주의해라. 유머는 인간관계를 부드럽게 하는 윤활류 역할을 한다. 부부간에도 마찬가지다. 특히 성에 대한 유머를 부담없이 사용해 보라. 그리고 성 불일치에 따른 스트레스를 상대방에게 주지 않도록 부부 성에 대해서도 솔직한 대화의 시간을 갖길 권한다. 

(4) 평소 앉아 있을 때 항문 조이기 운동을 하루 100회 실천하라. 아내든 남편이든 항문 주이기 운동은 괄약근 기능을 좋게해서 성관계시에 만족도를 높여준다. 평소에 훈련을 해 두면 건강에도 좋고 성관계 만족을 주는 제도 도움이 된다. 

(5) 나이가 들어가면서는 꼭 성관계뿐만 아니라 오럴섹스나 애무도 즐겨라. 젊었을 때보다 나이가 들어가면서 성관계 횟수가 줄어들 수도 있다. 성관계를 보충할 수 있는 방법이 바로 오럴섹스 내지는 애무다. 

(6) 술과 담배는 성기능에 악영향을 미치니 가급적 끊되, 성관계시 술 1~2잔은 해도 좋다. 술과 담배는 만병의 근본 원인이 된다. 그래는 술과 담배는 끊는 것이 좋다고 생각한다. 가급적 끊도록 노력하되 성관계시에 가벼운 술 1~2잔은 행복한 성관계에 율활류 역할을 하기도 한다. 

(7) 부부간에 성 주기를 조절하고, 성주기를 지켜 성기능이 저하되지 않도록 성기능 관리에 최선을 다 해라. 부부간에 성주기가 다를 수 있다. 특히 나이가 들어가면서는 아내의 성주기가 늦춰지는 경우가 많을 수 있다. 이런 경우 서로 대화하여 성주기를 확인하고 가능하면 중간 시점으로 성주기를 조정하면 좋다. 서로 강요하지 않고 자발적인 성관계가 이루어 지도록 사전 조율이 필요하다. 

(8) 부부간에 성관계를 할 때는 서로 황홀할 수 있도록 최선의 배려를 다 해라. 부부간에 성관계는 삶의 윤활류 역할을 하기에 충분하다. 성관계를 할 때는 서로 황홀할 수 있도록 서로 노력하고, 행복한 성관계가 이루어 지도록 배려하는 마음이 필요하다. 

(9) 남편이 오르가즘 3~1분 전부터 오르가즘 예고를 해서 아내도 함께 오르가즘 타임을 맞출 수 있도록 성관계 중 서로 교감하라. 성관계의 클라이맥스는 오르가즘이다. 부부 성관계시 동시에 오르가즘이 이르게 하는 것이 가장 바랍직하다. 성관계를 할 때 남편이 오르가즘 예고를 해서 아내도 맞춰서 오르가즘에 이르도록 배려하는 것도 매우 중요하다고 생각한다. 

(10) 부부 성관계가 끝 났을 때는 여운을 만끽하고 서로 칭찬의 대화를 나눠라. 부부 성관계가 끝난 이후에는 서로에게 감사의 표현과 함께 칭찬의 표현도 잊지 않도록 노력해야 한다. 남은 여운을 만끽하고 평소에 하기 힘든 주제의 대화도 적극 나눠보길 적극 권한다. 


by 박주관 박사 / 돈버는 법 A to Z, 재테크 책 100권 압축

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